Te chai

Te Chai🍵🍵🍵

Durante el día nos apetecen bebidas reconfortantes, con bebida vegetal o con agua, en mi caso que no tomo lácteos e, intento, minimizar el consumo de café, y hay una variedad inmensa sin falta de tener infusiones en casa. Con muchas especias hacemos poderosas bebidas, con muchas propiedades curativas.
the chai se hace con clavos de olor canela, jengibre y cardamomo. Se puede hacer con agua, o con leche. Se puede hacer con estrellas de anís, pero yo lo hago con estas 4 especies, y no suelo echarle té.

🌱CLAVO OLOROSO
Рantis̩ptico
– previene molestias intestinales
– antiinflamatorios
– digestiva
– expectorante

🌱 CARDAMOMO
– baja presión arterial
– anticancerigenas
– antiinflamatorios

🌱CANELA
Рdisminuye el az̼car en sangre
– antiinflamatorio
– efecto antioxidante

🌱 JENGIBRE
– mejora artritis, fiebre, náuseas, asma
– quita el mareo
– el ginjerol es bueno para la inflamación crónica.

Una buena infusión para después de comer,?🍖🍧 para los deportistas 🚵🚵por su alto poder antiinflamatorio, para tomar si estamos constipados😷 y también lleva las 3 especias más 💕💕💞según dicen👏😉😂😂😘

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