Muesli casero

Y si los cereales del desayuno te los haces tú? 🍵

Son facilísimos de hacer y duran un montón, si es que te resistes a no estar todo el día metiendo la mano en el bote😂

Y combinaciones infinitas. Son saludable, no llevan azúcares, como los industriales que llevan toneladas de azúcar, ni aceites refinados, ni conservantes,… Son la mejor opción.

Éstos llevan semillas (sésamo, girasol), frutos secos (mix de avellanas, nueces y almendras), cereales (copos y harina de avena), aceite de coco y sirope de arroz.

Se mezclan los ingredientes secos y luego se echa la melaza y el aceite. Se humedece bien y se extiende en la bandeja del horno. 30 minutos a 170° y se van removiendo cada poco para que no se quemen.
Se deja enfriar y se pueden añadir pasas, nibs de cacao….

Yo le añadi los nibs pero aún estaba muy caliente y se me derritieron😑, ahora tengo granola de chocolate 😂

Lo podéis consumir tal cuál, con leche, con yogures, de top para batidos, helados, creps

También lo podéis moler una vez hecho y sirve para diluir en leche, para añadir a bizcochos…. multitud de utilidades.

Podéis echarle coco rallado, aromatizar con ralladura de limón, de naranja, ponerle orejones, toda clase de semillas, de frutos secos….

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