Batido piña y espirulina

Por la noche dejo echo los batidos o los zumos verdes. Unos dicen que se pierden propiedades, pero prefiero tomarme un batido verde que se haya quedado con unas vitaminas menos que un café con leche y un croissant, seguro que al final es más sano y refrescante.

En la batidora, en mi caso siempre los hago con la thermomix, yo la uso casi a diario y estoy encantada con ella, es mi fiel compañera en la cocina.

Mi batido de hoy, que me queda un día largo de trabajo por delante lleva:

  • Piña
  • Kale
  • 1 vaso de leche de avena
  • alga espirulina
  • 1 dátil
  • agua

Todo batido a máxima potencia y guardado en mi tarro para llevarlo a trabajar e ir disfrutando durante la mañana de mi batido rico y refrescante, está buenísimo.

Aprovecha y desayuna en la naturaleza, descálzate y deja que la energía de la Tierra te fluya. Hay momentos en la vida en los que tenemos que parar y respirar, hay momentos que debemos de estar solos, de interiorizar y por la mañana, para visionar nuestro día, para organizarnos, es un buen momento.

Así no iremos el día dando tumbos con la sensación de no haber hecho nada, yo por la mañana pienso en lo qué voy a hacer, primero esto, luego aquello… es una forma de dejar la ansiedad atrás. Organiza tu comida, organiza tu trabajo, y disfruta de tu vida.

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