Batido de melón y arándanos

Los arándanos son un fruto muy medicinal, lleno de antiantioxidantes,  magníficos para la piel, para combatir la Cistitis, para la regeneración celular…Me encantan y subir a recoger los al monte ahora a finales de agosto septiembre, es una buena excursión.

Hoy en día es fácil acceder a ellos en cualquier mes, pero es un fruto de otoño.

Un puñado que me quedaba lo usé para hacer mi batido mañanero

  • Melón
  • Arándanos
  • Trigo verde
  • Espirulina

 

La parte verde la añadí en forma de polvo,  y la fruta entera, unos cuantos golpes de turbo en la thermomix y batido rico rico para llevar al trabajo

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