Los arándanos son un fruto muy medicinal, lleno de antiantioxidantes, magníficos para la piel, para combatir la Cistitis, para la regeneración celular…Me encantan y subir a recoger los al monte ahora a finales de agosto septiembre, es una buena excursión.
Hoy en día es fácil acceder a ellos en cualquier mes, pero es un fruto de otoño.
Un puñado que me quedaba lo usé para hacer mi batido mañanero
- Melón
- Arándanos
- Trigo verde
- Espirulina
La parte verde la añadí en forma de polvo, y la fruta entera, unos cuantos golpes de turbo en la thermomix y batido rico rico para llevar al trabajo
