Zumo tomate y espinacas

Zumo tomate y espinacas

Empezar el día con un zumo verde me encanta. Es como si me limpiarla por dentro, me aporta frescor y energía y me sientan de maravilla. La verdad es que nunca se de que los voy a hacer, depende un...
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Leche vegetal con cacao

Leche vegetal con cacao

La leche vegetal es muy sencilla de hacer en casa, y el chocolate caliente aún es más sencillo. Para esta receta necesitamos : 120 gr. almendras ( yo las use remojadas del día anterior) 2 dátiles remojados también semillas de...
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Batido de melón y arándanos

Batido de melón y arándanos

Los arándanos son un fruto muy medicinal, lleno de antiantioxidantes,  magníficos para la piel, para combatir la Cistitis, para la regeneración celular…Me encantan y subir a recoger los al monte ahora a finales de agosto septiembre, es una buena excu...
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Zumo revitalizante

Zumo revitalizante

Empezar la mañana con energía y vitalidad nos ayuda a enfocar las tareas de una manera más especial. Levantarse medio adormilada, mojar un bollos en leche, tomar un café….es tan aburrido y monótono que en vez de darnos energía nos...
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Zumo de zanahoria

Zumo de zanahoria

Hablamos sobre…. LAS ZANAHORIAS Cuando el calor aprieta hay que hidratarse bien, y mezclar vegetales con fruta es una buena combinación para no alterar nuestro índice glucémico. La mejor forma de consumir zanahorias es cruda, así su índice glucémic...
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Zumo super depurativo

Zumo super depurativo

No apto para todos los estómagos, un súper zumo depurativo 🌱 2 zanahorias 🌱 Apio 🌱 2 dientes de ajo 🌱 1 cebolla 🌱 1 pepino 🌱 1 rodaja de piña 🌱 1 trozo de hinojo 🌱 1 limón entero 🌱 Cúrcuma natural Como todo es ecológic...
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Batido depurativo

Batido depurativo

Batido depurativo para llevar a la oficina, lo hice en la Thermomix, pero con una batidora potente se puede hacer. 🌱Espinacas 🌱Unas hojas de perejil 🌱Unas hojas de apio 🌱 1 pepino 🌱piña 🌱1 limón 🌱 Semillas de lino 🌱 Medio aguacate ...
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