chía – El blog de Marta FerLó

15/06/2018 No hay respuestas

Pudin de chía y arándanos

Este pudin de chia está lleno de antioxidantes y es muy regenerador, gracias a la bebida vegetal de alpiste, la papaya y los arándanos. Está hecho en tres partes: Pon a remojo 4 cucharadas de semillas de chía en un...

08/06/2018 No hay respuestas

Batido antioxidante

Batido o helado? Lo que prefieras 😉 Batido lleno de antioxidantes, renueva tu sangre💃 🍓Frutos rojos congelados 🍓Hojas estevia 🍓leche vegetal o agua 🍓Cucharada de aceite de coco 🍓Semillas de chía y lino 🍓Cúrcuma en raíz 🍓Detox hie...

03/04/2018 No hay respuestas

Pudin de chia con proteína de guisante

Muchas veces estamos cansados para ponernos a cocinar, pero tenemos hambre y queremos algo rápido que nos sacie y nos deje seguir con nuestras cosas, los pudin de chia es un alimento muy saciante y muy saludable. Hace poco que...

07/11/2017 No hay respuestas

Pudin de chía con mango

Esta vez mi pudin de chía es con mango. Otra manera que me gusta mucho. Las semillas de chía están en remojo de la noche anterior en un vaso de leche de arroz 4 cucharadas de semillas, lo voy removiendo...

07/11/2017 No hay respuestas

Te chai

Te Chai🍵🍵🍵 Durante el día nos apetecen bebidas reconfortantes, con bebida vegetal o con agua, en mi caso que no tomo lácteos e, intento, minimizar el consumo de café, y hay una variedad inmensa sin falta de tener infusiones en...

05/11/2017 No hay respuestas

Pudin de chia y frutos rojos

Desayunamos? Esta receta está buenísima y es de esas que tanto me gustan a mí, rápida, fácil y con un montón de propiedades saludables. Seguro que tenéis semillas de chía por casa, super alimento que se puso en auge hará...