Frambuesa helada

Frambuesa helada

  Congelar fruta para luego batirla es una práctica cada vez más frecuente en mi casa. Me parece tan fácil, rápido y refrescante que me encanta. Tengo la heladera guardada en un armario esperando a que me ponga a hacer...
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Helado de fresa ácida

Helado de fresa ácida

Los días de verano se van sucediendo y los postres fresquitos, digestivos… nos apatecen mucho. ¿cuántos veranos te pasas comiendo helados? Productos poco saludables, llenos de azucares, de lácteos, de grasas trans….. No hay que renunciar a come...
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Gelatina de arándanos

Gelatina de arándanos

Un postre muy sencillo y muy saludable son las gelatinas de frutas, se hacen en menos de 10 minutos y con un poco de imaginación puedes elaborar gelatinas o gominolas, eso al gusto del consumidor. Se pueden realizar a partir...
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Natillas de papaya

Natillas de papaya

Hay recetas que son facilísimas y están buenísimas. Este es un buen ejemplo, no necesitamos muchos ingredientes para conseguir un cremoso postre. La papaya es de las mejores frutas que puedes comer de postre, no interfiere en la digestión  porque...
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Brownie de boniato y Leche de Almendras

Brownie de boniato y Leche de Almendras

  Renunciar a los dulces no es una forma de cuidarse, solemos tener antojos y es importante darle al cuerpo los 5 sabores para que se sienta saciado y no caigamos en comer alimentos menos saludables. ¿Se puede elaborar un...
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zumo naranja o pomelo

zumo naranja o pomelo

  🍊zumo naranja o pomelo? ¿Son los zumos de frutas una buena opción? Pues siento deciros que NO. Sea de lo que sea, si sólo lleva fruta no son saludables 😲 Pero si son de naranja!!!pero la vitamina C!!!! Pero...
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Canela

Canela

  Y si vamos conociendo las especias?😊 Especias en la cocina tenemos muchas y especies animales o vegetales también 😂😂😂no confundais los términos 🙏 Son muy beneficiosas para la salud, tienen muchas propiedades medicinales y su coste no es...
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