Yogur de anacardos con mousse de mango

Yogur de anacardos con mousse de mango

No por no tomar lácteos tenemos que renunciar a un yogur. La verdad es que ahora el mercado está lleno de alternativas vegetarianas, en mi zona la mayoría son elaborados con soja, y no es una legumbre que me guste...
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Brownie de boniato y Leche de Almendras

Brownie de boniato y Leche de Almendras

  Renunciar a los dulces no es una forma de cuidarse, solemos tener antojos y es importante darle al cuerpo los 5 sabores para que se sienta saciado y no caigamos en comer alimentos menos saludables. ¿Se puede elaborar un...
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Yogur cremoso de anacardos y arándanos.

Yogur cremoso de anacardos y arándanos.

  Aunque no tome lácteos no renuncio a tomar un postre sano y delicioso. Los frutos secos son una buena proteína, cuando como sólo verduras suele meter la parte de proteína y grasa con los frutos secos, y en forma...
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Yogur de plátano

Yogur de plátano

Esta receta es una especie de «Yogur» , pero no lleva fermentos aunque nos aporta un montón de nutrientes, minerales, vitaminas. 1 taza anacardos remojados ( u otro fruto seco) 1 plátano maduro 1 cucharada de semillas de chía Zumo...
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